Główna

Jak przetrwać w życiu
i zacząć się nim cieszyć?

pomoc wsparcie

konsultacje indywidualne

warsztaty szkolenia

Słowo stres jest dziś powszechnie używane. Oznacza każdą sytuację, której nie chcemy doświadczyć. Stresem nazywamy wszystko, co narusza naszą strefę komfortu. Nasze odczuwanie rzeczywistości staje się niewygodne, wręcz stresujące. Często jedyną reakcją jaką znamy jest walka lub ucieczka, która w dłuższej perspektywie, doprowadza do wycieńczenia organizmu i wypalenia zawodowego.

Czy jest inne wyjście z tej sytuacji?

Bardzo ważnym jest odpowiednie podejście do sytuacji stresowej.

Jeśli jesteś zainteresowany/a jakie, zapraszam do przeczytania artykułu, który znajduje się w zakładce blog.