Dlaczego odporność spada?

Wyobraź sobie, że organizm, to taka wielka fabryka. Siedzą sobie robotnicy na wielu tysiącach stanowisk i łączą odpowiednie elementy, które są im dostarczane. Następnie przekazują to, co połączyli dalej i kolejni robotnicy łączą to, co otrzymali. Od tej taśmowej produkcji zależy jakość naszej odporności. Tak jak w każdej fabryce, jeżeli nie dostarczysz elementów, to produkcja stanie.

Jeżeli przeżywamy stres, to tak jakby na naszą fabrykę napadł nieprzyjaciel. Cały organizm się mobilizuje i robotnicy biegną z wiaderkami wypełnionymi magnezem, aby gasić “pożar”. Cała produkcja zatrzymuje się. Kiedy robotnicy wracają do pracy okazuje się, że nie mają już elementów, aby wznowić produkcję Brakuje magnezu, Witaminy D, Witaminy C i wielu innych.
Jak wzmacniać odporność skutecznie?
Naturalnie wystawić się na działanie promieni słonecznych. Jednak to dziś nie wystarczy.
Dodać aktywność fizyczną?
To, też za mało.
Zdrowe odżywianie, zbilansowana dieta?
Wszyscy wiedzą, jak niewiele wartości znajduje się dziś w pożywieniu.
Suplementacja, suplemantacja i jeszcze raz suplementacja.
Jaka? Oczywiście naturalna.
Jak zadbać o odporność, gdy wychodzenie z domu jest znacznie utrudnione?
Dziś cały świat działa już online.
Zapraszam Ciebie do sklepu, który znajdziesz na mojej stronie, a przy okazji zapraszam też do zatrzymania się i chwili relaksu. Z pewnością znajdziesz coś dla siebie.
Życzę Ci dużo zdrowia i wielkiej odporności.